2024/03/24
お元気ですか、
ワールドプロモーションクミコです。
健康と言う財産は、
とても大切に守り、
維持しなくてはいけません。
最近は、特に、がん患者が
増えています。
癌にならない為には、
日頃の食生活に気を付ける
ことと、
ストレスを持たない事。
疲れた心で身体も変化する
ので、
ストレスのない環境作りは
重要です。
身体に良いものなら何でも
良いとは限らず、
良いものでも散りすぎは
弱効果となる可能性もあり
ますから、
何でも過ぎないようにして
ください。
運動も、サプリメントも
同じです。
自分の身体は自分で守り、
大切にすることです。
無理をせず、加減しながら
健康でお過ごしください。
私もそうします。
誰にも迷惑をかけることの
ないよう！
日頃から心がけて生きて
います。
健康に感謝を忘れずに生きて
います。
そして、
何時も笑顔で笑うことを
心がけています。
楽しいことをします。
出来る限りで良いのです。
楽しい人と過ごすこと。
大切な人と楽しむこと。
家族のいる人は、家族との
イベントを楽しんでください。
人生は、
苦しむためではなく、
楽しむためにありますよ。
感謝の言霊で、辛いことも
楽しめるようになるで
しょう。
今日も
久美子のブログをご覧頂き、
ありがとうございました。
素敵な休日を楽しんでください。♥